Difficile de s'y retrouver parfois dans les pratiques dites "naturelles".
Faisons simple :
"Herbaliste" est le mot plus moderne qui a remplacé "Herboriste". Il vient de l'anglais "herbalist". Ce nouveau mot a certainement vu le jour en raison de l'abolition du diplôme d'herboriste en 1941, pour bien différencier les derniers "diplômés" des nouveaux "certifiés". Il est important de souligner qu'un "certificat" n'est pas un diplôme reconnu par l'état. Il est donc légitime de questionner le thérapeute - herbaliste ou naturopathe ou autre - sur le sérieux de sa formation.
Même si "herboriste" et "herbaliste" veulent dire la même chose, notons qu'un herboriste à l'époque travaillait plutôt en herboristerie : il conseillait en boutique ET vendait les plantes médicinales qu'il avait potentiellement cultivé, préparé et transformé lui-même.
Aujourd'hui, des branches plus spécialisées se dessinent :
Les thérapeutes herbalistes, comme moi, qui vous accompagnent dans votre recherche de bien-être, et de reprise en main de votre santé et de votre corps. Un herbaliste certifié va pour cela s'appuyer sur ses connaissances des plantes médicinales au travers de la phytothérapie, l'aromathérapie, ou la gemmothérapie, et ses connaissances en physiologie humaine.
Les paysans herboristes, qui cultivent, cueillent, et éventuellement transforment les plantes médicinales.
Les conseillers en soin naturel, ou conseillers en phytothérapie qui vous orientent en herboriterie ou en pharmacie sur les produits tels que des plantes sèches, des EPS, des "compléments alimentaires", etc.
Abordons maintenant la différence entre un herbaliste et un naturopathe.
Tous les deux adoptent une vision holistique de votre bien-être, mais n'ont pas exactement les mêmes outils pour vous accompagner.
Tous les deux vont utiliser la nutrition, l'hygiène de vie, la respiration.
Un herbaliste a une connaissance plus approfondie des plantes, de leurs vertus, de la manière de les utiliser, alors qu'un naturopathe aura une formation plus poussée en micronutrition, et sur l'usage des compléments alimentaires.
Dans tous les cas, n'hésitez pas à interroger votre thérapeuthe sur sa formation et à lui poser toutes les questions que vous jugerez nécessaire pour vous sentir en confiance.
Vous êtes vous déjà renseigné sur la formation de votre thérapeute en médecine douce?
Sa formation ? Son expérience ?
Il y a fort à parier que la plupart d'entre nous répondrons "Non", et cela pour 2 raisons principales:
Un de vos proches ou personnes de confiance vous l'a conseillé, donc vous ne vérifiez pas,
Vous ne savez pas comment juger ou vérifier le sérieux du thérapeute.
Nous, humains, sommes des machines incroyablement performantes et résilientes, mais un petit dérèglement peut parfois amener de gros désagréments. Il est donc important de choisir judicieusement qui s'occupe de vous, et j'aimerai pour cela vous partager quelques informations et conseils.
Vérifiez la formation du thérapeute :
Combien d'années de formation a-t-il fait? 3 ans me semble être un minimum, mais sachez qu'il existe des formations de 6 mois pour devenir naturopathe, et pire : qu'aucune formation n'est nécessaire pour s'autoproclamer naturopathe ou herbaliste.
L'école ou l'organisme de formation est-il reconnu ? Pour les herboristes / herbalistes, il existe la Fédération Française de Ecoles d'Herboristeries (https://ffeh.fr/) qui référence les écoles reconnues.
Combien d'année de pratique a-t-il ?
Continue-t-il a se former dans le temps ?
Vérifiez votre feeling avec le thérapeute :
Essayez d'avoir une discussion avec le thérapeute avant de prendre rendez-vous : voyez s'il vous semble clair et honnête dans ses propos. Vous devez vous sentir parfaitement à l'aise.
Prend il le temps de vous connaitre ? Seul un entretien approfondit avec vous peut permettre à un thérapeute de se prononcer et de vous conseiller.
A-t-il l'humilité indispensable à l'accompagnement bien-être d'une personne? Nous sommes tous différents, et il est extrêmement important selon moi d'avancer par petits pas, afin de ne pas nuire et de laisser le temps au corps de s'exprimer.
J'espère que ces conseils vous aideront à faire votre choix en conscience.